Partner der BSG

Aufgrund der Nachfrage nach dauerhafter Betreuung biete ich in Essen und Mülheim neben den Kursen zusätzliche Walkingtreffs an

Treffpunkt vor dem Eingang “Mustergärten”, Lührmannstr. / Külshammerweg

Bedingt durch den Wechsel meines Arbeitgebers kann ich den Montagstreff nicht wie gewohnt anbieten! Selbstverständlich gibt es trotzdem für jede Woche einen Termin:

Trainingsgelände ist dabei nicht nur die GRUGA sondern die auch angrenzenden Wald- und
Grüngebiete (z.B. Mühlbachtal).
Der Schwierigkeitsgrad dieses Treffs wird von mir als “leicht” eingestuft.
der ggf. anfallende Parkeintritt ist im Unkostenbeitrag enthalten

Sonntag, 11:00 Uhr
Treffpunkt Witthausbusch oder anderer Treffpunkt nach Ankündigung an dieser Stelle    

Treffen am 02.05. ist um 10:00 Uhr!

Für die sportlich Anspruchsvollen gibt es ab dem Frühjahr 2009 den Fortgeschrittenen-Treff, der sich aus den F-Kursen entwickelt hat. Auf verschiedenen, anspruchsvollen Strecken (hauptsächlich im Witthausbusch oder den Waldgebieten oberhalb des Baldeneysees) wird in hohem Tempo oder aber Intervallen gewalkt. Voraussetzung ist das erlernen der notwendigen Intervalltechniken und Trainingsformen im Rahmen des F-Kurses. Für die F-Treff-Teilnehmer ist der Gebrauch von Herzfrequenzmessern und der Besitz eigener Stöcke selbstverständlich.
Der Schwierigkeitsgrad dieses Treffs wird von mir als “Schwer” eingestuft.

Preise:   5er-Karte € 25,-      Schnupperteilnahme kostenlos
         10er-Karte € 45.-

Für die Walkingtreffs gibt es keine Vorgaben für die Teilnehmerzahl es wird 90 min. unter
Anleitung trainiert und gemäß der ALFA-Technik des DNV kontrolliert Voraussetzung für die
Teilnahme an den Treffs ist ein absolvierter Nordic Walking Grundkurs gemäß den Richtlinien
des DNV

Desweiteren gibt es natürlich die selbstorganisierten Treffs der (ehemaligen) Teilnehmerinnen
und Teilnehmer. Für diese Treffs stelle ich meine Homepage mit dem unten stehenden
Terminkalender als Organisationsplattform zu Verfügung.

Da der Kalender nicht von mir moderiert wird, übernehme ich selbstverständlich keinerlei Verantwortung für die
Eingestellten Inhalte. Allerdings behalte ich mir das Recht vor, rechtlich zweifelhafte Inhalte zu entfernen!